INGA KAULINGFRECKS
• BERLIN •

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Deine Feldenkraisstunden bringen allwöchentlich auf unspektakuläre und völlig stressfreie Art alle meine Körperbestandteile wieder dahin, wo sie hingehören. Ohne jedes Leistungs-prinzip wird das Körperbewusstsein geschult. Die Stunden sind wunderbare Ruheinseln.
 


Feldenkrais bedeutet für mich eine Stunde Stille und absolute Konzentration auf meinen Körper.
 

Feldenkrais gibt mir die Möglichkeit, Bewegungsabläufe zu erspüren, seine Möglichkeiten zu erfahren und auszuweiten und Einschränkungen respektvoll zu begegnen.
 

Früher hatte ich immer das Gefühl, mein Ich schwebe irgendwo hoch über meinem Körper. Seit ich Feldenkrais mache, sind sich Ichgefühl und Körpergefühl sehr viel näher gekommen.
 

Ich habe die jahrelange Erfahrung gemacht, dass es mir gut tut meinen Körper intensiv zu spüren. Ich empfinde die Arbeit mit meinem Körper als etwas Geistig-Spirituelles, wahrscheinlich besonders durch die intensive Erfahrung meiner Grenzen, die Annahme von Schmerz und Vergänglichkeit.
 

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